Roepende Wolf

Briljante quote van Anne Cushman

Wolf met keltisch motief

Het leek steeds meer alsof ‘zo heeft het moeten zijn’ gewoon een andere verwoording was voor ‘het is nu eenmaal zo gebeurd’.

Briljante quote van Anne Cushman uit haar boek Liefde, lassi & de lotushouding.

Geloof je gedachten niet

Huilende wolf

Nog een geweldige quote van Rob Brandsma. Zijn boek Elke dag Mindfulness blijkt zeer de moeite waard:

Gedachten zijn niet hardnekkig. Wat hardnekkig is, is onze gewoonte om ze te geloven

Nin Sheng

Rob Brandsma over fouten

Een fout is een onverwacht resultaat

Verrassende constatering van Rob Brandsma in zijn boek Elke dag mindfulness, een ware schat boordevol brein-teasers.

Op ieder potje past een godje

Twee wolven neuzen

God made so many different kinds of people; why would God allow only one way to worship?

Martin Buber

Dit is een quote naar mijn hart; vers geplukt van gratefulness.org. Happy thanksgiving, everybody!

Wolf geen freak volgens Alice Walker

Everything in the universe has a purpose. There are no misfits, there are no freaks, there are no accidents. There are only things we don’t understand.

Marlo Morgan

Geweldige quote aan het begin van Alice Walker’s boek Now is the Time to Open Your Heart. Dat belooft wat… Ik ga gauw lekker lezen.

Succes met paper over Bipolaire Stoornis

Wolvenkop door Joe Wilson

Zoals bekend experimenteerde ik deze zomer met een online cursus via Coursera. The social context of mental health and illness bleek onverwacht interessant. Met veel plezier stak ik er daarom veel tijd en moeite in. En met goed resultaat! Ik behaalde maar liefst 98,4%. Geen idee wat dat precies betekent. Maar ik weet zeker dat ik het goed heb gedaan. Want mijn getuigschrift vermeldt het predicaat ‘with distinction’. Daar ben ik stiekem ape-trots op. (more…)

Recept voor een geslaagde zomer

Roedel wolven

Wolf is lekker door het warme jaargetijde heen gerold. Dat is uniek. Want meestal raakt ze sterk ontregeld in deze periode. Geen clubjes, geen breinbotjes, geen vriendinnen. Het gewone leven valt stil en Wolf stort in. Zo niet deze keer. Eindelijk vond ze een mix van activiteiten waar ze het goed op doet. Heeft ze de formule voor een gezonde zomer definitief gekraakt? (more…)

Wolf vat haar leven kort samen


Never a dull moment. Oftewel, eigenlijk verveel ik me nooit.

Wolf in een email aan haar tante, eerder vandaag.

Crazy cursus kweekt geestelijke gezondheid

Wolf bij boom

Online – massaal – gratis. Zo’n Massive Open Online Course kan toch niets zijn? Enigszins sceptisch begin ik eind juni aan mijn eerste MOOC. Toch ben ik snel om. Zes weken studeer ik vol overgave aan de Universiteit van Toronto. Daar volg ik The social context of mental health and illness bij professor Williams. Net echt! Met huiswerk, deadlines, collega-cursisten (forum) en een levendige docent (online filmpjes) voel ik me weer even helemaal student. Wat een boost voor mijn geestelijk welzijn! (more…)

Egoïsme is een doeltreffend tegengif

cute wolf

“Egoïsme is mijn nieuwe waarde. Voortaan laat ik me leiden door zelfzucht.” Voor mij een bizarre gedachte. Want ik stel het belang van anderen altijd voorop (of tenminste, wat ik daarvoor aanzie). Zozeer zelfs dat ik me bere-schuldig voel wanneer ik iets voor mezelf doe. Geen wonder dat al mijn pogingen om meer vanuit mezelf te leven, mislukken. Diagnose? Ik mol mezelf met dwangmatige naastenliefde. De hoogste tijd voor een genezende injectie met eigenzinnigheid. (more…)